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슈가애플 효능, 부작용, 먹는 방법 알아보기

건강 정보(Health Information) skybleu 2023. 3. 17. 20:29

조금 생소한 과일인 슈가애플(Sugar Apple)은 남미 원산의 열대과일로, 학명은 Annona squamosa입니다. 이 과일은 또한 스위트소프(Sweetsop)라고도 불립니다. 슈가애플은 둥글고 돌처럼 생긴 겉모습과 부드럽고 달콤한 맛이 특징입니다. 겉 껍질은 녹색이며, 속에는 하얀 과육과 작은 검은 씨앗이 들어 있습니다. 슈가애플은 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋습니다. 비타민 C, B-복합 비타민, 칼슘, 인, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 영양소와 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 슈가애플은 중남미가 원산지인 열대 과일입니다. 열매는 둥글고 울퉁불퉁 한 녹색 외관을 가지고 있으며 내부는 부드럽고 달콤하며 크림 같은 흰색 과육이 있습니다. 외부는 각각 작고 반짝이는 검은 씨앗을 포..

모로 오렌지 효능, 부작용, 먹는 방법 알아보기

건강 정보(Health Information) skybleu 2023. 3. 17. 15:43

봄이 오고 있는 길목에 아직은 꽃샘추위가 쉽게 물러가지 않고 있는 계절입니다. 환절기에 일교차도 심한 만큼 호흡기 질환에 걸리기 쉬운 때이므로 건강 관리에 각별히 유의해야 하겠습니다. 환절기 감기 예방 및 건강에 좋은 과일을 소개하려고 합니다. 모로 오렌지(Moro Orange)라눈 과일이 바로 그것으로 비교적 생소한 이름의 과일이지만 몸에 좋은 효능이 많은 식품입니다. 모로 오렌지(Moro Orange)는 블러드 오렌지의 한 종류입니다. 블러드 오렌지는 보통 외관에서는 일반 오렌지와 비슷하지만, 산딸기나 체리 같은 붉은색 빛깔이 깃들어 있는 과육을 가지고 있는 것이 특징입니다. 모로 오렌지는 그 중에서 가장 어두운 붉은색 과육을 가지고 있으며, 이탈리아의 시칠리아 지역에서 주로 생산됩니다. 모로 오렌지..

러시아 우크라이나 전쟁 상황, 종전은 언제?

HOT ISSUE/국제 skybleu 2023. 3. 16. 20:48

러시아-우크라이나 전쟁(Russia-Ukraine War)은 2014년 우크라이나 크림 반도를 침공한 뒤 시작된 갈등으로, 2014년 2월부터 현재까지 지속되고 있습니다. 이 전쟁은 러시아의 불법적인 크림 반도 점령과 우크라이나 동부 지역에서의 분쟁으로 인해 시작되었으며, 이후 크림 반도는 러시아에 의해 합병되었습니다. 이후 우크라이나 동부 지역에서는 반군과 우크라이나 정부군 간의 충돌이 계속되고 있으며, 이 충돌에는 러시아의 군사 지원도 있습니다. 이 전쟁으로 인해 많은 인명과 재산 피해가 발생했으며, 국제사회에서는 이러한 상황을 우려하며 러시아에 대한 제재와 우크라이나 지원을 결정하고 있습니다. 또한 2022년 2월 24일에는 러시아가 우크라이나를 침공하며 러시아의 대규모 군사 작전으로 이어졌고, 우..

제주 제2공항 위치, 예정지, 신공항 진행사항 알아보기

항공.공항정보 skybleu 2023. 3. 9. 19:39

제주국제공항은 대한민국 제주특별자치도 제주시에 위치한 국제공항으로, 대한민국 내외의 다양한 지역으로부터 오가는 항공편을 운영하고 있습니다. 1968년에 개장하여, 국제공항으로서는 대한민국에서 3번째로 개장한 공항입니다. 제주국제공항은 국내선과 국제선 모두 이용 가능합니다. 국제선에서는 일본, 대만, 홍콩, 중국 등 다양한 지역으로 비행기를 이용할 수 있으며, 국내선에서는 서울, 부산, 대구, 광주, 울산, 청주 등 국내의 주요 도시로 비행기를 이용할 수 있습니다. 제주국제공항은 현재 제주도의 관광 산업과 지역 경제 발전에 큰 역할을 하고 있으며, 제주도 내외에서 오가는 많은 사람들이 이용하고 있습니다. 특히 김포공항/제주공항 노선은 세계에서 가장 많은 승객이 오고 가는 노선으로 꼽힐 만큼 이용객이 많은 ..

피칸(Pecan)효능, 먹는 방법, 부작용 알아보기

건강 정보(Health Information) skybleu 2023. 3. 8. 19:24

피칸(Pecan)은 호두과(Pecan family)에 속하는 나무 및 그 열매를 말합니다. 주로 미국 남부 지방에서 재배되며, 대표적으로 텍사스주, 조지아주, 루이지애나주, 알라바마주 등에서 재배됩니다. 호두와 생김새도 비슷한 영양가 많은 견과류입니다. 피칸 열매는 견과류로서 맛이 풍부하고 부드러우며, 영양가가 높아 간식이나 요리 재료로 많이 사용됩니다. 특히, 피칸파이(Pecan pie)라는 미국 전통 디저트는 피칸 열매를 이용하여 만들어집니다. 또한, 피칸 열매는 오메가-3 지방산과 비타민 E, 엽산 등이 풍부해 건강에도 좋습니다. 피칸의 효능과 먹는 방법, 부작용에 대하여 알아 보겠습니다. 피칸 효능 피칸에는 다양한 영양소와 항산화 물질이 풍부하여 건강에 많은 이점을 줄 수 있습니다. 특히, 다음과..

깻잎 다이어트 방법, 효능, 부작용 알아보기

카테고리 없음 skybleu 2023. 3. 7. 11:42

깻잎은 대표적인 한국의 향신료 식재료로, 참깨와는 다른 식물입니다. 깻잎은 깨순이라는 작은 꽃을 피우는 깨종의 식물로 잎사귀는 둥글고 작고 향이 강합니다. 깻잎은 주로 음식의 향신료로 사용되며, 전통적으로 김치나 고기요리에 사용됩니다. 또한, 깻잎은 건강에 좋은 성분이 많이 들어있어서 다양한 건강식품에도 사용됩니다. 깻잎은 다이어트에 좋은 효능을 가진 식재료입니다. 깻잎은 체내의 지방을 분해하고 배출하는 효과가 있어 다이어트에 효과적이며, 식욕을 억제하는 성분이 포함되어 있어 다이어트에도 활용하기 좋으며 특히 음식 섭취량을 줄일 수 있어 효과가 큽니다. 깻잎 효능 깻잎에는 항산화 물질인 플라보노이드, 항염증 작용을 하는 카테킨, 항암 작용을 하는 테르펜류 등의 성분이 풍부하게 들어있어서 건강에 매우 좋습..

헤르페스 2형 바이러스 전염 증상, 원인, 예방 치료 방법 알아보기

건강 정보(Health Information) skybleu 2023. 2. 21. 19:21

최근 TV프로그램에 출연했던 여성 출연자가 같이 출연했던 출연진으로부터 성병을 옮았다는 증언이 나오면서 파장을 주고 있습니다. 꽤나 인기 있는 프로그램으로 일반 남녀가 함께 출연하며 연애를 만들어가는 과정을 보여주었는데 여기에서 이런 불미스러운 일이 있었다니 사실이라면 문제가 적지 않아 보입니다. 여성이 폭로한 내용을 보면 상대로부터 옮은 성병은 헤르페스 2형 바이러스라는 질병으로 정신적으로 극심한 스트레스와 우울감을 겪었다고 호소하고 있습니다. 그러나 이글이 사실인지 여부는 확인하기는 어렵습니다. 어쨌든 이 폭로를 통하여 헤르페스 2형 바이러스는 어떤 질환인지 궁금해지는데 어떤 증상인지 원인, 예방법에 대하여 알아보겠습니다. 헤르페스 2형 바이러스 전염 증상, 원인 헤르페스 단순 포진 바이러스(더 일반..

지상파 방송 2022년 MBC, SBS, KBS 연기대상 시상 수상자, 시청률

HOT ISSUE/연예 skybleu 2023. 1. 1. 20:46

2022년 임인년이 마무리되고 2023년 새해 계묘년이 시작되었습니다. 여전히 코로나가 기승을 부리고 있으며 일일 확진자는 만단위가 넘고 있지만 그래도 사람들은 더 이상 위축되지 않고 일상을 이어가고 있습니다. 큰 타격을 받았던 방송 연예계도 이제 다시 활기를 되찾고 있습니다. 2022년에도 많은 드라마가 제작되었는데 종편, 케이블의 약진이 두드러지면서 지상파 방송의 드라마는 과거와 같은 명성은 이제 찾기 어렵습니다. 그래도 한해를 마감하는 시점에서 각 방송사들의 연기 대상 시상식은 많은 관심을 끄는 프로그램으로 위치하고 있습니다. 2022년 지상파 방송사에서 열린 연기대상 시상식 내용에 대하여 알아보겠습니다. MBC 연기대상 수상자 MBC는 지상파 3사 중 가장 먼저 연기대상 시상식을 열고 있습니다. ..

2022/2023 강원대, 경상국립대, 제주대 정시등급컷, 정시배치표 참고 지원점수 알아보기

대학입시 관련 skybleu 2022. 12. 30. 18:26

2023학년도 정시모집 원서접수가 시작됐습니다. 지방거점국립대학교는 국가지원을 받는 대학으로 등록금이 저렴한 장점이 있으며 지역을 대표하는 대학이며 졸업후 지역내 취업에도 용이한 편입니다. 지거국 대학 지원도 괜찮은 대안이 될 것입니다. 강원대는 강원도 춘천, 경상국립대는 경상남도 진주, 제주대는 제주에 위치하고 있는 국립대학입니다. 해당 대학들의 의대, 치의과, 약학 계열은 다른 명문대학과 마찬가지로 최상위권에 위치하고 있습니다. 지방거점국립대인 강원대, 경상대, 제주대의 2022학년도 최종등록자 백분위 70%컷 평균, 2023학년도 지원 참고를 위한 정시배치표 예상점수를 알아 보겠습니다. 2022/23 강원대 정시등급컷, 정시배치표 점수 강원대는 가,나군으로 952명을 모집합니다. 수능성적 산출방법은..

2022/2023 광운대, 명지대, 상명대, 가천대 정시등급컷, 정시배치표 참고 지원점수 알아보기

대학입시 관련 skybleu 2022. 12. 29. 19:11

인서울 및 수도권 대학 중 정시 3등급대에서 지원 가능한 대학으로 광운대, 명지대, 상명대, 가천대를 고려해 볼 수 있습니다. 수능 3등급 백분위 비율은 77~88%로 상위 23%에 해당합니다. 사실상 인서울, 수도권 대학에 갈 수 있는 마지막 점수대입니다. 3등급대에서도 80%대와 70%대는 차이가 있으며 모집단위별로 점수 차이가 있는 점을 감안하여 지원에 참고하여야 하겠습니다. 광운대, 명지대, 상명대, 가천대 2022학년도 정시등급컷(최종등록자 영역별 70%컷 평균), 이투스 작성 2023학년도 정시배치표 지원 가능 점수대는 어떻게 예상되는지 확인해 보겠습니다. 2022/23 광운대 정시등급컷, 정시배치표 점수 광운대는 인문계 나,다군, 자연계 가다군 정시 모집입니다. 수능영역 반영비율은 인문계 국..

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