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건강 정보(Health Information) (32)

콤부차란, 효능, 부작용, 마시는 법 알아보기

건강 정보(Health Information) skybleu 2022. 10. 3. 14:15

다소 생소한 이름이지만 콤부차는 다양항 영양 성분으로 건강에 도움을 주는 몸에 좋은 음료입니다. 콤부차란 무엇이며 어떤 건강상의 효능이 있는지 살펴보겠습니다. 이 블로그를 통하여 콤부차에 대한 좋은 정보를 얻으시기를 바라겠습니다. 콤부차란? 콤부차(Kombucha)는 지난 02,000년 동안 존재해 왔던 음료로 중국에서 처음 양조된 후 일본과 러시아로 퍼졌습니다. 20세기 초에 유럽에서 인기를 얻었습니다. 미국에서의 판매 실적 또한 건강 및 에너지 음료로서의 명성이 높아지면서 증가하고 있습니다. 콤부차는 일반적으로 홍차 또는 녹차, 설탕, 박테리아 및 효모로 만든 발효차 음료입니다. 많은 콤부차는 생강과 같은 향신료나 신선한 복숭아, 딸기와 같은 과일을 발효하는 동안 차 통에 넣어 맛을 냅니다. 홍차나 ..

성인 아스퍼거 증후군이란, 증상, 치료법 알아보기

건강 정보(Health Information) skybleu 2022. 7. 9. 20:14

현대인들에게 나타나는 병은 다양하게 나타나고 있는데 그만큼 증상과 병명도 매우 광범위합니다. 당장 치료가 필요한 병도 있지만 조절을 통하여 치유할 수 있는 병도 적지 않은데 어떤 병이든 증상이 나타난다면 치료가 필요하겠습니다. 아스퍼거 증후군은 정신적, 심리적인 문제로 나타나는 질환의 하나로 알려져 있습니다. 주로 아이들에게 나타나고 있는 자폐 증세같은 것으로 알려져 있는데 의외로 어른, 성인들에게서도 많이 발견되고 있습니다. 아스퍼거 증후군이란 무엇인지 증상과 치료법에 대하여 알아 보도록 하겠습니다. 아스퍼거 증후군이란 아스퍼거 증후군은 사람의 행동, 언어 및 의사 소통 사용 및 사회적 상호 작용에 영향을 미치는 신경 발달 장애입니다. 이 증후군을 앓고 있는 사람은 한 가지 주제에 집착하는 경향이 있으..

야콘 효능, 부작용, 먹는 법 알아보기

건강 정보(Health Information) skybleu 2022. 4. 16. 15:13

야콘은 콜롬비아, 아르헨티나 북부, 안데스 중부 등 남미 일부 지역에서 자생하는 다년생 뿌리 채소입니다. 달콤한 맛에 모양은 고구마와 매우 흡사합니다. 현지에서는 페루 땅 사과로 알려져 있으며, 아마도 감자의 프랑스어 이름에서 파생되었을 것으로 추정하고 있습니다. 야콘은 사과와 비슷한 질감과 맛을 가지고 있습니다. 본질적으로 건강에 좋은 음식으로 알려지며 인기를 얻고 있습니다. 과학적 연구에 따르면 뿌리는 영양가가 낮지만 섬유질이 매우 풍부하여 식품 산업에서 식물성 감미료 중 하나로 여전히 유용합니다. 먹는 법으로는 생으로 먹거나, 요리, 주스로 만들고, 샐러드에 사용하고, 시럽으로 추출하고, 튀겨서 야콘 칩을 만들기도 합니다. 야콘 식물은 특징적으로 화살표 모양의 큰 잎을 가지고 있습니다. 데이지 같은..

얀센 백신 부스터샷 접종, 예약 기간 일정

건강 정보(Health Information) skybleu 2021. 11. 7. 23:18

코로나 백신 중 하나인 얀센 백신은 유일하게 1회 접종으로 끝나는 백신이었는데 그래서인지 몰라도 화이자, 모더나, 아스트라제네카 같이 2회를 맞는 백신과 비교하면 효능이 떨어지지 않나 하는 의구심이 있었는데 접종후 코로나에 감염되는 돌파 감염 사례가 다른 백신보다 월등히 많다는 통계 자료가 있는 것을 보면 사실로 보입니다. 이에 따라 해외와 마찬가지로 한국에서도 주로 젊은 층에서 접종을 받았던 얀센 백신 접종자들은 부스터샷을 우선적으로 접종하도록 하였습니다. 화이자, 모더나도 부스터 샷 접종 대상이기는 한데 50대 이상 고령층, 병원 근무자 등에 한정하여 우선 실시하는 것을 감안하면 얀센 백신은 사실상 거의 모든 접종자들이 우선 부스터 샷 접종 대상입니다. 얀센 백신 접종자에 대한 부스터 샷 접종, 예약..

코로나 백신 접종후 두통해열제 타이레놀 500mg(아세트 아미노펜), 이부프로펜 효능, 부작용

건강 정보(Health Information) skybleu 2021. 5. 28. 15:27

두통, 해열제로 잘 알려져 있는 약품인 타이레놀에 대한 관심이 커지고 있습니다. 덩달아 아세트 아미노펜, 이부프로펜 같은 전문적인 화학 성분까지 자주 등장하고 있는데 바로 코로나 접종후 발생하는 부작용을 완화시켜주는 효능이 있다고 알려지면서 그런 것으로 보입니다. 아직까지는 60세 이상 고령층과 일부 계층에 대해서만 사전 예약에 따른 코로나 백신 접종이 진행되고 있지만 3분기인 7월부터는 대상이 보다 확대될 예정이라 많은 사람들에게 접종의 기회가 올 것입니다. 대부분은 AZ백신(아스트라제네카)을 맞게될 텐데 부작용에 대한 우려도 적지 않지만 27일부터 시범적으로 시행되고 있는 예약후 노쇼(No-Show)로 발생되는 잔여 백신에 대한 관심이 매우 뜨거웠던 것을 보면 많은 사람들이 부작용에 대한 두려움보다는..

2021년 산수유 개화시기, 건산수유 효능, 먹는법, 가격 알아보기

건강 정보(Health Information) skybleu 2021. 3. 7. 20:44

코로나가 계속되며 거의 1년 이상 계절 별로 열리던 각종 축제가 열리지 못하고 있어 아쉬움이 큽니다. 특히 봄에는 봄꽃들이 만개하며 화려한 자태를 보여주는 계절이라 더욱 아쉽기만 합니다. 봄에는 벚꽃, 개나리, 진달래, 유채꽃, 민들레 등의 꽃이 개화하는 시기입니다. 특히 이중에서도 벚꽃이 흐드러지게 피는 모습과 흩날리는 모습은 참으로 아름답습니다. 영화나 드라마에서도 벚꽃이 날리는 광경은 많이 등장하는 장면이기도 합니다. 봄에 개화하는 꽃 중 산수유도 빼놓을 수 없습니다. 산수유나무에서 열리는 산수유 꽃은 개나리, 유채, 민들레와 같이 노란색의 꽃이 피어 납니다. 이제 봄이 더욱 가까이 오면 산수유 꽃이 개화하고 만개할 것입니다. 산수유꽃을 주제로 한 봄 축제들이 있었지만 지금은 코로나로 인하여 축제는..

미국 영국 코로나 백신 부작용, 아나필락시스 쇼크 발생 가능성

건강 정보(Health Information) skybleu 2021. 1. 30. 21:53

미국의 화이자, 모더나, 얀센, 영국의 아스트라제카에서 제조하여 임상을 완료하거나 완료 단계에 있는 코로나19 백신의 도입이 결정되어 이번 2월말부터는 한국에서도 접종이 시작될 예정입니다. 그동안 논란이 끊이지 않았지만 어쨌든 계획이 확정된 만큼 제대로 접종이 시행되기를 바라는 마음입니다. 아쉽게도 한국 코로나 백신은 연내 개발 완료될 가능성이 크지 않아 올해는 미국과 영국에서 생산된 백신으로 접종을 받아야 하는데 아직까지 크게 이슈화될만한 심각한 부작용 사례는 없는 것 같지만 간간히 들려오는 소식으로는 아주 없지는 않은 것 같습니다. 신뢰도가 떨어지는 중국이나 러시아 백신은 아예 논외로 하겠습니다. 미국, 영국에서 개발하여 도입될 코로나 백신 접종을 앞두고 각국에서는 부작용 사례도 발생하고 있고 부작용..

한국 코로나 치료제 개발 현황, 셀트리온 항체치료제, GC 녹십자, 신풍제약 피라맥스, 종근당 나파벨탄

건강 정보(Health Information) skybleu 2021. 1. 9. 22:59

국내에서 코로나 19 첫 확진자 발생이 보고된 것은 지난해 2020년 1월이었으니 이제 1년이 다 되어 갑니다. 그때 당시만 해도 예전에 잠시 유행하다 사라졌던 메르스나 사스, 신종 플루 정도로 생각했지 우리네 일상 생활을 송두리째 무너뜨릴 전염병일 거라고 예상했던 사람은 많지 않았을 것 같습니다. 이제 1년이 넘어 코로나는 유행, 재유행을 반복하며 물러날 기세를 보이지 않고 있습니다. 게다가 변이라는 현상까지 보이며 인간이라는 숙주에게 더 접근하려는 시도까지 하고 있으니 정말 영악하고 무서운 존재인 것 같습니다. 아무리 개인 방역을 철저히 한다고 해도 틈새는 있게 마련인데 코로나 바이러스는 그 헛점을 교묘히 파고들며 확산을 거듭하고 있으니 아직 갈 길이 멀어 보입니다. 이런 와중에도 코로나를 극복하고자..

타트체리 복용법, 효능 부작용, 복용량, 타트체리 콜라겐 젤리, 원액 분말

건강 정보(Health Information) skybleu 2020. 11. 27. 21:37

코로나가 불러온 변화는 셀 수 없이 많이 있습니다. 일상이 멈추는 것은 기본이고 마스크 없는 외출은 이제 불가능하여 서로의 온전한 모습을 보는 것은 거의 어렵게 되었습니다. 코로나로부터 건강을 지키는 것이 매우 중요한 관심사로 떠올라 그 어느 때보다 건강 음식이나 식품에 대한 관심도 커진 것 같습니다. 이번에 알아볼 것은 타트체리라고 하는 체리에 대한 것입니다. 비교적 생소한 과일인데 워낙 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있으며 많은 매체에서도 소개하고 있습니다. 그렇다면 타트체리는 일반적으로 알려져 있는 체리와 어떻게 다른지 그 효능은 어떤 것들이 있는지 과다 섭취에 따른 부작용은 없는지 알아 보도록 하겠습니다. 타트체리는 다양한 형태로 섭취할 수 있는데 원액이나 분말 형태로 먹을 수도 있으며 콜라겐을 첨..

장출혈성 대장균 감염에 의한 햄버거병 발생, 증상 및 원인, 예방 알아보기

건강 정보(Health Information) skybleu 2020. 6. 25. 22:42

코로나로 인하여 여러 모로 어린 학생들의 감염 위험과 그로 인한 건강에 대한 우려가 커지고 있습니다. 어느 때보다 신경 쓸 것이 많은 아이들과 그들을 보살피는 부모들의 근심이 그 어느 때보다 큰 것입니다. 이런 가운데 안산에 있는 유치원에서 원생들이 집단으로 식중독에 걸려 병원 치료를 받는 일이 있었습니다. 이 병은 현재까지 알려진 바로는 햄버거 병으로도 알려져 있는 용혈요독성증후군으로 추정되고 있습니다. 햄버거에 들어가는 재료인 고기 패티나 상한 야채, 우유 등을 먹었을 때 발생되는 식중독의 일종입니다. 햄버거병의 증상 및 원인 등에 알아보도록 하겠습니다. 안산 햄버거 병 발생 뉴스에 보도된 것을 보면 유치원생들은 집단으로 식중독 증상을 보인 것으로 나오고 있는데 100여명이 증상을 보였으며 이 중 1..

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