건강 정보(Health Information) Jeipak 2026. 3. 5. 07:00
SNS 필터와 타인의 시선에 갇혀 괴로워하는 '외모정병' 현상의 심리적 원인을 분석하고, 전문가의 조언을 통해 낮은 자존감을 회복하고 자신과의 신뢰를 쌓는 실질적인 방법을 알아보도록 하겠습니다.스마트폰 화면 속의 보정된 얼굴이 익숙해질수록 거울 속의 민낯이 낯설게 느껴지는 시대입니다. 최근 온라인 커뮤니티와 SNS를 중심으로 '외모정병'이라는 신조어가 심심치 않게 등장하고 있습니다. 이는 정식 병명은 아니지만, 자신의 외모에 지나치게 집착하며 고통받는 현대인들의 심리적 상태를 반영하는 씁쓸한 단어이기도 합니다. 누구나 더 예뻐지고 멋져지고 싶은 욕구는 있겠지만, 그 정도가 일상을 침범하고 있다면 이제는 멈춰 서서 마음의 소리에 귀를 기울여야 할 때입니다.SNS 필터와 현실의 괴리, 왜 외모에 집착하게 되..
