건강 정보(Health Information) skybleu 2023. 3. 17. 20:29
조금 생소한 과일인 슈가애플(Sugar Apple)은 남미 원산의 열대과일로, 학명은 Annona squamosa입니다. 이 과일은 또한 스위트소프(Sweetsop)라고도 불립니다. 슈가애플은 둥글고 돌처럼 생긴 겉모습과 부드럽고 달콤한 맛이 특징입니다. 겉 껍질은 녹색이며, 속에는 하얀 과육과 작은 검은 씨앗이 들어 있습니다. 슈가애플은 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋습니다. 비타민 C, B-복합 비타민, 칼슘, 인, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 영양소와 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 슈가애플은 중남미가 원산지인 열대 과일입니다. 열매는 둥글고 울퉁불퉁 한 녹색 외관을 가지고 있으며 내부는 부드럽고 달콤하며 크림 같은 흰색 과육이 있습니다. 외부는 각각 작고 반짝이는 검은 씨앗을 포..